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[留学生活] 美国大学连睡眠时间都有排名,谁最缺觉?

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发表于 11-23-2016 03:21 AM | 显示全部楼层 |阅读模式

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小编:国内还有不少人对于留学生抱有偏见,认为出国读书都是逃避国内的学习。可是美国大学都是宽进严出的,各种Assignment、Presentation、Paper、Quizzes、Midterm、Final,压力一点都不小。美国大学的学生却深受睡眠时间缺乏之苦,很多大学生并没有得到7-8小时的睡眠时间。

健康追踪公司Jawbone日前公布了美国各大学校学生的睡眠时间。以下是一组美国大学排名与入睡时间的关系分布图,纵轴表示入睡时间,横轴表示在全美大学排名中的位置。



数据中有两点值得一提:
▶ 一是:因为军校通常有很严苛的作息规则,公司没有将军校的数据纳入考虑范围;
▶ 二是:总共睡觉时间并没有依照醒的时间减去在床的时间计算,因为大多数人每晚都会醒一到两次。
Jawbone会追踪到晚上你不安、未能好好休息的时间段,并不将它记做睡眠时间。
根据统计的数据,下面这25所美国大学的学生睡眠时间最少。

25. 纽约大学(New York University)



●  平均睡眠时间:6.85小时
●  平均就寝时间:12:53pm
●  平均起床时间:8:25am

24. 弗吉尼亚联邦大学(VCU)

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发表于 11-23-2016 03:21 AM | 显示全部楼层
友情帮顶万紫千红~~~
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发表于 11-23-2016 03:21 AM | 显示全部楼层
ZaoXiao回帖支持!~~~
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